Пікантний вівторок
Вітаємо, друзі! Сьогодні ми підготували для вас драйвове завдання, яке неодмінно «прокачає» всіх учасників нашого квесту! Цікаво? Тож, вперед!
Всі ми знаємо, що правильно харчуватися необхідно для того, щоб наш організм функціонував правильно, щоб ми себе почували добре, виглядали чудово. Але що значить «харчуватися правильно»?
Про це і піде мова.
Шкідлива їжа
Це продукти з підвищеним вмістом холестерину. Він відкладається в організмі у вигляді шлаків, засмічує організм. Людина починає частіше хворіти і швидко старіє. Лідери за вмістом холестерину сало, масло, сметана, сир, м'ясо, печінка, яйця.
Здорова їжа
Здорова їжа - це продукти, що містять антиоксиданти з біофлаваноїдів, зменшують шкоду, що наноситься жирною їжею. Також корисні продукти, з яскраво вираженою забарвленням: чорниця, гранат, виноград, черешня, вишня, смородина, калина, горобина, малина, полуниця, суниця, журавлина, брусниця, грейпфрут, буряк, помідори, яблука, обліпиха, червона капуста, баклажани, салат, шпинат і зелень.
Пам'ятайте, що максимальна кількість антиоксидантів знаходиться в шкірці, кісточках і корі рослин. Не забувайте і про какао, чай, часник, цибулю і горіхи. Вони допоможуть зберегти красу і здоров'я.
Правильне харчування - це звичка. Головне почати. Спочатку замінити один продукт на більш корисний, приготувати їжу більш щадним методом і так, крок за кроком перейти на правильне харчування.
Ну, що, готовий/ва перевірити свої знання? Тоді виконай завдання!
.jpg)
Не менш важливим залишається поєднання правильного харчування та рухової активності.
Як ви гадаєте, що спільного в поняттях «Tik Tok» та «Фудскейп»?
Нагадаємо, що фудскейп – це сучасний жанр фотомистецтва, започаткований Карлом Уорнером.
Очевидно, що обидва поняття про сучасність, про вияв своєї творчості, про креативність. У Tik Tok народжуються тренди, у Фудскейп - дивовижні, смачні пейзажі.
Тож сьогодні ми пропонуємо вам взяти участь у челенджі «Корисно та драйвово танцюю!»
Створіть новий тренд вживання корисної та здорової їжі!
Завдання для учнів
-
Зніміть відео в Tik Tok, використовуючи елементи танців з руханок, які розміщені нижче. Для ВАУ-ефекту, в якості допоміжних матеріалів можете використати яблучка, мандаринки, банани чи будь-які інші фрукти та овочі. Розмістіть відео в групі "ФУД Челендж Весело про їжу" в соціальній мережі Facebook з хештегами #Фудчелендж #Веселопроїжу #healthyschools #РоменськаЗОШ11
-
Розгадайте ребус та впишіть у Google форму закодоване слово
Впорались із завданням? Тоді тисніть на кнопку та переходьте до виконання завдань середи
